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大豆与女人

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-01-01  浏览次数:786
核心提示:大豆营养极为丰富是众所周知的,但大豆对女性健康十分有益并非人人了解。大豆对女性健康的影响主要取决于大豆中所含的大豆异黄酮
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大豆营养极为丰富是众所周知的,但大豆对女性健康十分有益并非人人了解。大豆对女性健康的影响主要取决于大豆中所含的大豆异黄酮成份,它具有女性体内雌激素的活性,能将体内雌激素水平调节到最佳状态,使女性更持久地保持青春魅力。


女性30岁以后,体内雌激素开始下降,皮肤光泽度减弱,粗糙感增强;35岁以后,卵巢功能开始衰退,雌激素日益减少,皱纹、色斑增加,烦人的小“肚子”凸出;尤其是步入更年期女性不仅“青春不再”和衰老,而且种种疾病也接踵而来,首当其冲的是动脉粥样硬化和骨质疏松。



为提高女性的生活质量,2003年,“世界卫生组织”提出了中老年女性保健新概念,女性补充天然植物雌激素是根本。经国外临床证明,女性进入中年后,每年需要摄入50mg的大豆异黄酮,才能有效延缓衰老,预防疾病,改善更年期综合症。因此,在欧美、日本、我国台湾等地大豆异黄酮相当盛行,近年来也成为上海、北京、广东、福建等地中年女性的新宠。由于大豆异黄酮能根本解决女性问题,在国外被称为“女性青春片”、美国营养学家艾尔·敏德尔博士预言,21世纪大豆异黄酮将成为女性必不可少的维生素。



所以专家建议,女性最好从35岁以后开始每年坚持补充一定量的大豆异黄酮,就能留住青春的步伐,魅力永存。



目前国内市场此类产品越来越多,质量参差不齐,要选择好的产品:(1)认准国家卫生部批准的文号和标志;(2)选择有效成份含量高和合理的配比,才能促进吸收,效果更好。如:上海金医保牌异黄酮片,每片含大豆异黄酮36mg、钙离子80mg,维生素D3 78国际单位,其含量和合理的配比领先国际水平 
 
 
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